请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

天天靖江www.ttjjbbs.com

 找回密码
 立即注册

扫一扫,访问微社区

搜索
热搜: 爆料 房产 招聘
查看: 660|回复: 0

常做这4件事,会悄悄毁了你的肾,现在改还不晚

[复制链接]

422

主题

424

帖子

424

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
424
发表于 2018-2-8 13:23 | 显示全部楼层 |阅读模式


肾脏是人的五脏之一,具有排出废物,调节体内水、内分泌、电解质浓度、酸碱平衡功能。

总之,肾脏是通过排泄代谢废物,调节体液,分泌内分泌激素,以维持体内内环境稳定,使新陈代谢正常进行。

可能你平时的一些小习惯就正在毁掉你的肾!别以为只有男人会肾亏,需要补肾;女人肾亏,同样危害无穷,比如加速衰老、乳房下垂、脱发.......


下面这几中行为很伤肾,看你是否中枪!


1  不爱喝水
肾脏在进行代谢活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,一定要养成多喝水的好习惯。


2  吃太多盐
摄入太多盐,肾脏的负担就会加重,从而导致肾脏功能减退,因此要尽量避免食用过量的盐。

3  爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

4  吃太多肉
吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。

自测肾亏:

1.总是莫名感觉冷;

2.不缺觉还总打哈欠;

3.经常不断地打喷嚏;

4.面黑无光泽、有黑眼圈;

5.耳朵焦枯;

6.总是哼哼唧唧,经常无病呻吟;

7.总感觉口咸;

8.莫名感到恐惧;

9.无缘无故颤栗;

10.身上有腐臭味。


(来源:健康圈)



本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
二维码扫描关注天天靖江新媒体矩阵,关注天天靖江最新资讯,开启微信互动论坛,发布各类靖江信息,秒杀优质商家产品。天天靖江客服小天:xiaotian18914535899
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|天天靖江 ( 苏ICP备16001231号 )

GMT+8, 2020-2-26 10:04 , Processed in 0.132159 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc. Template By 天天靖江

快速回复 返回顶部 返回列表